Home / Здоровье фрилансера

Здоровье фрилансера

Грипп - опасная болезнь

ОРВИ и вирус гриппа – как их отличить?

Доброго здоровья, уважаемые читатели моего блога! Снова наступает зима и многие уже задумались, как бы прожить ее без этих надоедливых простуд. Да еще вирус гриппа нас преследует каждый год, а отличить грипп от обычной простуды не каждый умеет. А это полезно, потому что незнание таких вещей может обернуться большими проблемами. Об этом и будет мой сегодняшний пост. Пусть он и не связан напрямую с работой или блогами, но когда болеешь – какая там работа…

Подробнее »
Сидячая работа и здоровье

И снова о сидячей работе и ее опасности

Здравствуйте, дорогие друзья. Сегодня я продолжу тему долгой сидячей работы за компьютером и о том, какие заболевания можно от этого “заработать“. И как этого избежать, конечно, тоже рассмотрим. В прошлой статье, “Сидячая работа. Профессиональные болезни фрилансера”, я рассказал, чем грозит долгий сидячий образ жизни и однообразные движения. Но остались нерассмотренными еще несколько пунктов: Здравствуйте, дорогие друзья. Сегодня я продолжу тему долгой сидячей работы за компьютером и о том, какие заболевания можно от этого “заработать“. И как этого избежать, конечно, тоже рассмотрим. В прошлой статье, “Сидячая работа. Профессиональные болезни фрилансера”, я рассказал, чем грозит долгий сидячий образ жизни и однообразные движения. Но остались нерассмотренными еще несколько пунктов: К чему может привести длительное умственное напряжение, Стрессовость работы фрилансера, Опасность монитора. Эти моменты мы и изучим подробно. Приступим, пожалуй. Умственное переутомление Конечно, работать мозгом полезно, для того он нам и дан. И это основной инструмент фрилансера, который часто эксплуатируется в турбо-режиме. Да и как иначе –… И снова о сидячей работе и ее опасности И снова о сидячей работе и ее опасности 2013-04-16 Юрий Пономаренко Review Overview 0 User Rating: Be the first one !

Подробнее »
Сидячая работа и здоровье

Сидячая работа. Профессиональные болезни фрилансера

Да, дорогие читатели моего блога, у фрилансеров тоже есть солидный списочек профессиональных болезней, впрочем как и у всех, независимо от рода деятельности. Согласитесь, любая профессия имеет свои особенности, которые и вызывают свой букет заболеваний через несколько лет. Но не будем говорить о всех, речь о фрилансерах. Не пугайтесь, все не так страшно, как звучит – “профессиональные болезни”. Они есть, и их можно заработать, но если знать, что от чего получается, то их можно и предотвратить, притом легко и без затрат. Профилактика профессиональных заболеваний начинается с выявления самих заболеваний – врага надо знать в лицо. Этим и займемся. Да, дорогие читатели моего блога, у фрилансеров тоже есть солидный списочек профессиональных болезней, впрочем как и у всех, независимо от рода деятельности. Согласитесь, любая профессия имеет свои особенности, которые и вызывают свой букет заболеваний через несколько лет. Но не будем говорить о всех, речь о фрилансерах. Не пугайтесь, все не так страшно, как звучит – “профессиональные болезни”. Они есть, и их можно заработать, но если знать, что от чего получается, то их можно и предотвратить, притом легко и без затрат. Профилактика профессиональных заболеваний начинается с выявления самих заболеваний – врага надо знать в лицо. Этим и займемся. В чем особенности… Сидячая работа. Профессиональные болезни фрилансера Сидячая работа. Профессиональные болезни фрилансера 2013-04-09 Юрий Пономаренко Review Overview 0 User Rating: Be the first one !

Подробнее »